Social Media: डिजिटल डिटॉक्स में आप फोन से कुछ दिनों या हमेशा के लिए दूरी बना लेते हैं, जिससे आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और लक्ष्यों को पूरा करने में मदद मिलती है। सोशल मीडिया से दूरी बनाने या उसे छोड़ने के लिए कुछ कारगर तरकीबें हैं।
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Sunday, April 13, 2025
Tips: सोशल मीडिया से नियंत्रित न हों, तो अपनाएं यह नुस्खे; इनकी मदद से कर सकेंगे समय का सही तरीके से इस्तेमाल
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